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 動画で納得「手のひらで"谷"と"山"」平泳ぎ独特の"水のかき方"を学ぶ 手の動きは小さめに、無限大のマークを描くのがコツ 16/7/17 稲川哲浩＝日経Gooday平泳ぎは4泳法の中で最も抵抗を受けやすい泳法です。 いかに抵抗を少なくし効率良く泳ぐことができるかがポイント になります。 また、他の3泳法と違い、主にキックで大きな推進力を生み出します。平泳ぎを上手に泳ぐコツ は次の3つ。 1つま先は常に上げた、反らせた状態で蹴り、足の内側でしっかり水を押す 2手は身体の前でかいて前に出すことを意識する 3足と手のタイミングを合わせる 平泳ぎ サモエド先生の水泳教室 平泳ぎ コツ 手